Cuando uno quiere liderar personas lo primero que ha de aprender es a liderarse a si mismo… ese fue el comienzo de mi relación con Paula. En enero de este año decidí volver a mirar adentro, esta era mi segunda vez en un proceso de coaching, pero esta vez, como yo sospechaba, sería mas especial. Me habían hablado de ella, de PAULA (con mayúsculas) y con cierta dosis de escepticismo y con alguna complicación de agenda empezamos ¡y ya no paramos…! Definimos pronto el objetivo a trabajar. Ella hace que lo que parecía imposible de acotar, acabe pareciendo que es un trabajo simple y casual… nada mas lejos… y desde entonces hasta ahora ha habido mucho de TODO, sobre todo de honestidad por su parte y de entrega por la mía. Hemos hecho un gran tándem y ha merecido la pena todo el trabajo.
Has sacado lo mejor de mi en este tiempo PAULA, así que muchas gracias y muchos cafés para seguir celebrando.

Pilar García

Directora General / General Manager, TEKOX

Recuerdo el primer día que me reuní con Paula. Mi objetivo inicial no estaba relacionado con el coaching. Me senté a escucharla, con cierto grado de escepticismo -lo cierto es que abundan los coach vendedores de humo-. Todo proceso de mejora y desarrollo personal requiere un trabajo profundo de introspección (‘tótum revolútum’ en la cabeza), toma de consciencia y una buena dosis de valentía. Por eso, es tan determinante la persona que acompaña. Debe aunar profesionalidad, sinceridad y, lo más importante, generar confianza. Si no, no funciona.

Recorrer este camino de la mano de Paula ha sido una experiencia única, gratificante y enriquecedora, tanto a nivel profesional como personal; sumamente recomendable.

¡Paula, gracias por acompañarme!

Marta Vázquez

Directora de Exportación, TEKOX

Empecé a trabajar con Paula hace varios meses. Ha sido un proceso largo pero puedo decir que he alcanzado el objetivo por el cual quise trabajar con ella. A lo largo de estos meses he aprendido varias cosas que me han situado donde quiero estar. Lo más relevante para mi ha sido aprender a tomar decisiones ya que durante el proceso he tomado algunas de las decisiones más importantes de mi vida. También a conectar con mi propósito y a recuperar la motivación perdida. No sólo se ha cumplido el objetivo marcado al inicio sino otros que han ido surgiendo. Otro descubrimiento es que “somos lo que pensamos” con la repercusión que eso tiene. En resumen lo que me llevo de este proceso es mi aumento de consciencia y control sobre cualidades que no sabía que tenía: disciplina, esfuerzo, superación, organización, valentía, decisión y control. Me he descubierto como una persona luchadora y trabajadora 

Pedro Sánchez Señériz

Salvamento Marítimo

Yo soy soñadora, utópica, idealista, creativa, luchadora, inconformista, rebelde. Yo vivía despierta siempre, con una ideología ajena sobre mis hombros, con el uniforme de la conformidad cada día. Mi enajenación pesaba más cada día. Un día cualquiera, un día de esos en los que mi mirada se desdibujó en el espejo para no devolverme el rostro desconocido, escribí a Paula, le pedí ayuda. Han transcurrido pocos días y sin embargo han sucedido muchas cosas. En realidad, empezaron a suceder apenas enviaba mi mensaje de socorro. Paula, tus silencios, tus preguntas, tu mirada me ha guiado como brújula precisa para encontrar mi norte. Mis pensamientos, mis respuestas y mis emociones me han llevado de nuevo a transitar por mi camino. La revolución de Silvia en Silvia. 

Silvia Lobato

Socióloga y Educadora

Tenía una vida sin grandes problemas pero una existencia gris; podía haber continuado así mucho tiempo pero era a la vez, era consciente de que necesitaba un cambio de rumbo. En esta necesidad de cambio, me encontré con Paula. En el proceso  coaching, descubrí, entre otras cosas, que perdía mucha energía en anhelar lo que fui  y lo que fue, en ilusionarme con lo que seré y lo que será pero no era consciente de lo que soy y lo que es. Gracias Paula y a su acompañamiento en este proceso, he comenzado una nueva etapa de mi vida, dónde yo tomo mis propias decisiones; sé  que estoy  al principio de este nuevo camino y no sé dónde me llevará pero la ilusión ha vuelto a mi vida. Ahora que ha finalizado mi proceso, tengo que manifestar mi  mayor gratitud hacía Paula, es una excelente profesional y mejor persona. Ha sabido escucharme y acompañarme y gracias a eso he descubierto los recursos en mi interior para poder emprender este nuevo desafío Ramón Díaz Guede

Customer Support Center, IKEA

Cuando conocí a Paula era consciente de que no era feliz en mi trabajo, y que eso estaba influyendo negativamente a nivel personal y a mis seres queridos. Aun así, acudir a sus sesiones era para mí una mezcla de ilusión y miedo a partes iguales. Ilusión porque admito el coaching como labor necesaria e imprescindible en el mundo empresarial, y miedo porque temía un ‘tercer grado’ donde todos los fantasmas quedaran al aire. Prefería seguir siendo un aficionado al coaching de ‘bata, libro y salón’.
Mi primera sesión fue una catarsis, porque aunque las dos partes sabíamos que necesitaría una segunda y una tercera -como así fue- sentó las bases de que debería poner remedio a esta situación, que me angustiaba y que el cambio era irrevocable. Faltaba encontrar el cuándo, cómo y dónde.
Ha pasado más de un año desde aquel último encuentro y ahora el cambio se ha producido. Ha sido un cambio de trabajo, de empresa, y de continente; pero me encuentro más pleno como persona y como trabajador. Quizá es la lejanía, la responsabilidad o que me siento más seguro de mí mismo, pero recomiendo encarecidamente dar el paso.
Paula Sopeña puso en orden todas las piezas para trazar un nuevo camino, que podía seguir o no. Que podría avanzar por él porque ahí estaba trazado con líneas discontinuas o podría seguir en mi escala de grises. Romper la barrera, los miedos y emprender el viaje era cosa mía, pero su coaching me tendió la mano.

Diego Martínez Fernández

Responsable Dpto. Business in Vocational Training, MMC (Mondragón Muyahil College) Arabia Saudí

“Mi conocimiento del coaching vino a mi de la mano de Paula. Hasta entonces nunca me había planteado ninguna técnica que me conectase con mis verdaderos deseos de hacer lo que realmente quiero. El coaching me puso en el camino y después de varios meses de trabajar con Paula conseguí por fin alinear mi vida personal y profesional y gestionar mi negocio exactamente como yo quiero.” Yolanda Arguelles Hernández

empresaria, Centro de Estética Tempura

“Cuando sientes que necesitas ir un paso más allá en el conocimiento propio y buscar la excelencia como persona, percibes que puedes llegar más lejos en tu carrera profesional, quieres sacar el máximo provecho de los retos de la vida, y ser ejemplo para aquellas personas que te rodean, sabes que necesitas un apoyo o un medio para logar estos objetivos. Entonces, necesitas alguien que haya salido de sus zonas de confort y pueda ayudarte a hacer lo mismo. Paula Sopeña fue esa persona para mí y me siento orgulloso de decir que fue mi Coach. Con su ayuda logré realizar los objetivos que me propuse y ser consciente de las requerimientos a cumplir para conseguir futuros objetivos. Muchas gracias, Paula”. Javier de Nicolás García

ingeniero, jefe técnico, Urbaser Ltd. Worcestershire and Herefordshire