La verdadera magia
Aquellos que creen en la magia, están destinados a encontrarla Acción Poética Hoy dos mujeres de entre cuarenta y cincuenta años se han encontrado en el supermercado. Era ya tarde, más tarde de las ocho. Las dos llevaban ropa de deporte y bolsas de gimnasio y las dos...
Cine para convertirse en persona
Las películas son un mundo de fragmentos Jean Luc Godard El cine. Siempre recurro a él cuando necesito darme una vuelta por fuera de mi para encontrar el camino de vuelta a casa. El cine me hace recordar tiempos pasados, también me transporta a lugares en los que me...
La conquista
Las palabras nunca alcanzan cuando lo que hay que decir desborda el alma Julio Cortázar No es fácil celebrar una victoria cuando se tiene sensación de pérdida. Querer que suenen los tambores cuando lo único que se escucha muy dentro es música de chelo que arranca...
Sé legítimamente egoísta, regala generosidad.
La generosidad es el único egoísmo legítimo. Mario Benedetti La vida te devuelve lo que das y nadie suele escapar de ese destino que no es más que el camino que tú mismo vas surcando. Como la aguja de un viejo tocadiscos sobre un vinilo, siempre siguiendo el surco y...
Mis fuentes de inspiración en doce citas y una canción
Lo importante es ver aquello que resulta invisible para los demás. Robert Frank (Fotógrafo) Ayer, en una sesión de coaching con mi cliente, aparecieron casi en el mismo instante las palabras motivación e inspiración. Para ella, no estaba muy claro que quisieran decir...
Un viaje y diez revelaciones sobre crecimiento personal
Viajar es un ejercicio con consecuencias fatales para los prejuicios, la intolerancia y la estrechez de miras. Mark Twain Viajar es el alimento del espíritu. Te permite alejarte de tu realidad para observar todo desde otra perspectiva. Hace que tengas que establecer...
¿Buscas compradores o buscas clientes?
No me importaría que bailaras desnuda, siempre que lo hicieras con integridad. Adrian Grenier El Diablo viste de Prada ¿Qué tipo de vendedor eres? ¿El que busca compradores o el que busca clientes? Pues depende, ¿verdad? quizás estés pensando que a veces lo uno y a...
La revolución consciente, entrevista en la Cadena SER
Serendipia; descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado que se produce cuando se está buscando otra cosa distinta.También puede referirse a la habilidad de un sujeto para reconocer que ha hecho un descubrimiento importante aunque no tenga relación con lo que...
Storytelling o la magia de crear tu propia historia
Los relatos personales celebran lo que es único en cada uno de nosotros y tienden puentes a lo que es común a todos los demás. Lucinda Elodin Cómo explicar mi pasión por las historias sin que este post pierda el sentido práctico y pedagógico que pretendo darle. Cómo...
Hugh Herr, el hombre que vino del futuro para unir diversidad, innovación y belleza
Yo he visto cosas que vosotros no creeríais Blade Runner La sala donde Hugh Herr dio su conferencia era inmensa y estaba abarrotada. No sabría decir el número de personas a las que la Fundación Premios Princesa de Asturias consiguió convocar ayer. Supongo que es...
Lo que dicen de mi y de un proceso de coaching…
Cuando uno quiere liderar personas lo primero que ha de aprender es a liderarse a si mismo… ese fue el comienzo de mi relación con Paula. En enero de este año decidí volver a mirar adentro, esta era mi segunda vez en un proceso de coaching, pero esta vez, como yo sospechaba, sería mas especial. Me habían hablado de ella, de PAULA (con mayúsculas) y con cierta dosis de escepticismo y con alguna complicación de agenda empezamos ¡y ya no paramos…! Definimos pronto el objetivo a trabajar. Ella hace que lo que parecía imposible de acotar, acabe pareciendo que es un trabajo simple y casual… nada mas lejos… y desde entonces hasta ahora ha habido mucho de TODO, sobre todo de honestidad por su parte y de entrega por la mía. Hemos hecho un gran tándem y ha merecido la pena todo el trabajo.
Has sacado lo mejor de mi en este tiempo PAULA, así que muchas gracias y muchos cafés para seguir celebrando.
Recuerdo el primer día que me reuní con Paula. Mi objetivo inicial no estaba relacionado con el coaching. Me senté a escucharla, con cierto grado de escepticismo -lo cierto es que abundan los coach vendedores de humo-. Todo proceso de mejora y desarrollo personal requiere un trabajo profundo de introspección (‘tótum revolútum’ en la cabeza), toma de consciencia y una buena dosis de valentía. Por eso, es tan determinante la persona que acompaña. Debe aunar profesionalidad, sinceridad y, lo más importante, generar confianza. Si no, no funciona.
Recorrer este camino de la mano de Paula ha sido una experiencia única, gratificante y enriquecedora, tanto a nivel profesional como personal; sumamente recomendable.
¡Paula, gracias por acompañarme!
Marta VázquezEmpecé a trabajar con Paula hace varios meses. Ha sido un proceso largo pero puedo decir que he alcanzado el objetivo por el cual quise trabajar con ella. A lo largo de estos meses he aprendido varias cosas que me han situado donde quiero estar. Lo más relevante para mi ha sido aprender a tomar decisiones ya que durante el proceso he tomado algunas de las decisiones más importantes de mi vida. También a conectar con mi propósito y a recuperar la motivación perdida. No sólo se ha cumplido el objetivo marcado al inicio sino otros que han ido surgiendo. Otro descubrimiento es que “somos lo que pensamos” con la repercusión que eso tiene. En resumen lo que me llevo de este proceso es mi aumento de consciencia y control sobre cualidades que no sabía que tenía: disciplina, esfuerzo, superación, organización, valentía, decisión y control. Me he descubierto como una persona luchadora y trabajadora
Pedro Sánchez SeñérizYo soy soñadora, utópica, idealista, creativa, luchadora, inconformista, rebelde. Yo vivía despierta siempre, con una ideología ajena sobre mis hombros, con el uniforme de la conformidad cada día. Mi enajenación pesaba más cada día. Un día cualquiera, un día de esos en los que mi mirada se desdibujó en el espejo para no devolverme el rostro desconocido, escribí a Paula, le pedí ayuda. Han transcurrido pocos días y sin embargo han sucedido muchas cosas. En realidad, empezaron a suceder apenas enviaba mi mensaje de socorro. Paula, tus silencios, tus preguntas, tu mirada me ha guiado como brújula precisa para encontrar mi norte. Mis pensamientos, mis respuestas y mis emociones me han llevado de nuevo a transitar por mi camino. La revolución de Silvia en Silvia.
Silvia LobatoNo sabía muy bien qué buscaba ni que era lo que necesitaba pero tenía claro que mi trabajo me estaba consumiendo, y los problema me quitaban el sueño…así no podía seguir. Buscando y rebuscando llegué hasta Paula. Simplemente conocernos supe que sí o sí, ella seria mi Coach, lo que no tenía tan claro era si conseguiría mi objetivo. No por ella sino por mi.
¡Qué cosas! No sé cómo se me ocurrió dudarlo… Las sesiones con ella eran fascinantes… Supo entenderme y lo mejor, supo transformarme poco a poco sin que yo me diese cuenta. No solo conseguí mi objetivo, sino que a nivel personal me ayudó a saber gestionar todo mi entorno. Puedo decir que mi experiencia ha sido inmejorable. Ya duermo por las noches y no es porque mis problemas no sigan existiendo, sino porque ella me ha enseñado a gestionarlos.
(Esta coachee prefiere no desvelar su identidad)
Cuando conocí a Paula era consciente de que no era feliz en mi trabajo, y que eso estaba influyendo negativamente a nivel personal y a mis seres queridos. Aun así, acudir a sus sesiones era para mí una mezcla de ilusión y miedo a partes iguales. Ilusión porque admito el coaching como labor necesaria e imprescindible en el mundo empresarial, y miedo porque temía un ‘tercer grado’ donde todos los fantasmas quedaran al aire. Prefería seguir siendo un aficionado al coaching de ‘bata, libro y salón’.
Mi primera sesión fue una catarsis, porque aunque las dos partes sabíamos que necesitaría una segunda y una tercera -como así fue- sentó las bases de que debería poner remedio a esta situación, que me angustiaba y que el cambio era irrevocable. Faltaba encontrar el cuándo, cómo y dónde.
Ha pasado más de un año desde aquel último encuentro y ahora el cambio se ha producido. Ha sido un cambio de trabajo, de empresa, y de continente; pero me encuentro más pleno como persona y como trabajador. Quizá es la lejanía, la responsabilidad o que me siento más seguro de mí mismo, pero recomiendo encarecidamente dar el paso.
Paula Sopeña puso en orden todas las piezas para trazar un nuevo camino, que podía seguir o no. Que podría avanzar por él porque ahí estaba trazado con líneas discontinuas o podría seguir en mi escala de grises. Romper la barrera, los miedos y emprender el viaje era cosa mía, pero su coaching me tendió la mano.